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'여자플러스3' 김미려, 출산 후 9kg 감량→'깻잎 다이어트'의 모든 것 공개

작성일: 2019.08.06 15:16 이지원 기자

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▲ SBS플러스 '여자플러스3' 제공

[스포티비뉴스=이지원 기자] 개그우먼 김미려가 출산 후 9kg 감량에 성공한 비법인 '깻잎 다이어트'의 모든 것을 공개한다.

SBS플러스 '여자플러스3'에서 김미려는 출산 후 쪘던 살을 3-4개월만에 9kg이나 빼 균형 있는 몸매를 유지하고 있다고 언급했다. 최화정은 김미려에게 "미려가 이렇게 몸매가 좋았냐"며 시선을 떼지 못했다는 후문.

▲ SBS플러스 '여자플러스3' 제공

▲ SBS플러스 '여자플러스3' 제공

김미려는 어떻게 깻잎 다이어트를 하고 있는지 VCR을 통해 비법을 낱낱이 공개한다. 그는 깻잎 하나만 먹으며 원푸드 다이어트를 하는 것이 아닌 건강한 음식과 영양소를 고루 맞춰 깻잎을 곁들여 먹는 방식으로 다이어트를 했다. 요리에 일가견이 있다는 김미려는 깻잎 하나로 군침 넘어가게 하는 다이어트 음식들을 만들어낸다.

또, 음식을 먹은 후엔 '아이스 깻잎 워터'를 마시며 카페를 방불케 하는 다이어트 음료를 만들어내며 남편과 함께 시원한 디저트를 즐긴다. 김미려가 해먹는 다이어트 음식과 음료 만드는 법은 방송을 통해 확인할 수 있다.

'스타일브런치'라는 부제를 가진 ‘여자플러스3’는 매주 3MC의 브런치 모임 속 자유로운 토크와 함께 트렌디한 정보들을 유쾌하게 풀어내며, 8월 7일 수요일 오전 10시 SBS플러스, 오전 11시 SBS funE, 오후 9시 SBS MTV에서 방송된다.

스포티비뉴스=이지원 기자 press@spotvnews.co.kr

저작권자 © SPOTV NEWS 무단전재 및 재배포 금지 이지원 기자 llleee24@spotvnews.co.kr

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