구혜선 "14kg 다이어트, 운동보다 식단…스파르타로 나를 대해"[인터뷰③]
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구혜선은 스포티비뉴스와 서면 인터뷰에서 "식사량을 줄였고, 스스로를 봐주지 않았다"고 했다.
구혜선은 최근 체중 14kg을 감량했다고 밝혀 화제를 모았다. SNS를 통해 '막대사탕 비법' 등 자신만의 독특한 다이어트 비법을 전수하기도 했던 그는 다이어트 후 백옥처럼 흰 피부, 인형같은 이목구비 등 전성기를 뛰어넘는 미모를 과시해 대중의 관심을 받고 있다.
다이어트에 대해 구혜선은 "무릎이 아파 다이어트를 결심했다. 결심 후 바로 식사량을 반으로 줄였고, 한 주 후에는 기존 식사량에서 4분의 1로 줄였다. 그렇게 2주가 지나면 그동안의 노력이 아까워서 계속할 수 있게 됐다"고 했다.
또 "사실 운동보다는 식단 위주로 다이어트를 했다"며 "할 거면 제대로 하자는 마음이라 스파르타식으로 나를 대했고, 봐주지 않았다. 앞으로도 이 상태를 유지할 생각"이라고 빡빡한 식단 관리로 몸을 만들었다고 설명했다.
구혜선은 최근 자신의 SNS를 통해 대중과 활발히 소통하고 있다. 안재현과 파경 사실을 가장 처음 알린 것도 SNS였고, 갈등을 벌이며 심경을 토로했던 곳도 자신의 SNS였다. 법적 이혼 후에는 다이어트, 앨범 작업기 등 팬들과 소소한 근황을 나누는 '사랑방'으로 SNS를 활용하고 있다. 그는 "책이나 음반이 생각을 담았다면 SNS는 제 얼굴을 담는다"며 "특히 '사진이 좀 잘 나온 것 같은데?' 할 때 SNS를 한다"고 해 웃음을 자아냈다.
2일 정오에는 10년간 함께한 최인영 프로듀서와 작업한 뉴에이지 앨범 '숨3'를 발표한다. 전시회 개최, 앨범 발표 등 쉴 틈 없이 바쁜 시간을 보내고 있는 구혜선은 "배우로서 복귀보다는 연출이 먼저일 것 같다. 현재까지 만든 뉴에이지 곡들로 음악 다큐멘터리를 작업하려고 계획하고 있다"고 했다.
또 "2020년 유난히 싱그러웠던 봄바람을 기억하며 만든 앨범이다. 새로운 꿈과 새로운 시작의 설레임을 담아냈다. 이전 앨범이 인생의 계절과 죽음의 심오함을 다뤘다면 이번 앨범은 아주 산뜻한 감성의 삶을 다뤘다"며 "혼란스럽고 어수선한 시기를 보내며 모두들 마음고생이 심할 것이라 생각한다. 이 음악이 꼭 위로를 드렸으면 좋겠고 다시 건강한 모습으로 뵙길 바라겠다"고 새 앨범을 소개했다.

스포티비뉴스=장진리 기자 mari@spotvnews.co.kr
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