[스포티비뉴스=장진리 기자] 배우 김강우의 슈퍼동안 비결인 모닝루틴이 공개된다.

2일 방송되는 KBS2 ‘신상출시 편스토랑’(이하 편스토랑)에서는 순정셰프 김강우가 건강, 동안을 유지하는 초특급 비법이 공개된다. 

김강우는 건강을 위해 매일 마신다는 ‘10년 삭제 주스’를 공개해 폭발적 화제를 모은 데 이어, 제작진도 “10년 삭제 주스’를 뛰어넘는다”라며 놀란 김강우의 슈퍼동안 비법을 추가로 공개한다. 

김강우는 “새해가 왔다. 제가 올해 방년 38살이 됐다”라며 너스레를 떤다. 실제 올해 48세가 된 김강우는 38세 못지않은 꽃미모에 빼곡하고 풍성한 머리숱이 눈에 띄는 관리 끝판왕. 그간 많은 시청자들은 김강우의 동안 관리법에 대해 더 많은 팁들을 공유해달라며 요청한 바 있다. 

이날 김강우는 먼저 자신의 평소 모닝 루틴을 공개한다. 결코 어렵지 않고, 잘 지키면 건강을 챙길 수 있는 김강우의 철저한 기본 루틴에 ‘편스토랑’ 식구들 모두 혀를 내두른다. 여기에 김강우는 “촬영 없는 날은 자연스레 1일 2식, 공복 15시간을 유지하고 있다”라며 10년째 간헐적 단식을 하고 있다고 해 모두를 놀라게 한다. 

이어 김강우는 하루의 첫 식사에 대해 강조 또 강조했다. 첫 식사를 얼마나 건강하게 하느냐가 동안 유지에 중요하다는 것. 이에 김강우는 ‘10년 삭제 주스’와 병행해서 챙겨 먹는다는 자신의 또 하나의 ‘10년 삭제’ 식단인 모발모발 그릭 요구르트를 공개한다. 

이는 나이 10년은 젊어 보이게 만들어준다는 레시피로, 특히 김강우의 풍성한 머리숱의 비밀이라고 소개된다. 

‘10년 삭제 주스’를 잇는 새로운 10년 삭제 레시피, 모발모발 그릭 요구르트에 대해 김강우는 “맛있다. 질리지 않는다”라며 “혈당을 급격히 올리지 않으면서 영양분을 챙기는 최고의 아침식단이라고 자부한다”라고 자신한다. 

나이가 믿기지 않는 김강우의 모닝 루틴과 새로운 10년 삭제 레시피 ‘모발모발 그릭 요구르트’는 1월 2일 오후 8시 30분 방송되는 ‘신상출시 편스토랑’에서 공개된다.