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"자기 전 휴대폰, 치매 위험 3배"…'유퀴즈' 수면전문의, '꿀잠' 비결 밝혔다 (88.98)
[스포티비뉴스=문준호 기자] 잠들기 전 무심코 사용하는 휴대폰이 치매 위험을 급격히 높인다는 충격적인 경고가 나왔다. 오는 8일 방송되는 tvN '유 퀴즈 온 더 블럭'에는 20년 넘게 불면증을 연구해 온 수면 전문의 주은연 교수가 출연해 '수면 장애 130만 시대'의 해법을 제시한다. 주 교수는 이날 방송에서 "잠을 제대로 자지 못하거나 자기 직전까지 휴
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