정준하, 술 마셔도 되는 다이어트 솔루션 공개…초콜릿 복근 다시 찾을까?
본문 글자 크기 조정
- 보통
- 크게
- 아주 크게
공유하기
- 카카오톡
- 페이스북
- URL복사

[스포티비뉴스=정유진 기자] '해피투게더4' 식신 정준하가 다이어트에 재도전한다.
13일 방송되는 KBS2 '해피투게더4'(이하 '해투4')는 2020년 '해투4'의 습관 성형 프로젝트 '아무튼, 한 달'의 첫 번째 실험 '건강한 바디 디자인' 1탄으로 꾸며진다. 정준하, 전현무, 조세호, 홍현희가 참여하는 '건강한 바디 디자인' 실험에서는 건강한 몸을 만들기 위한 이들의 치열한 30일이 그려진다.
참여자들은 아름다운 몸을 위한 체중 감량이 아닌 체지방량 감소와 혈액 수치 개선을 통한 건강한 몸을 목표로 '아무튼, 한 달' 프로젝트를 진행한다. 누구나 따라 할 수 있는 습관 성형 솔루션이 시청자들에게도 공감을 선사할 전망이다.
그중 6년 전 무리한 다이어트로 인해 '정촛농'이라는 별명까지 얻었던 정준하의 참여가 눈길을 끈다. 이후 다시는 다이어트를 안 하겠다고 결심했던 정준하는 "극단적 식단, 극단적 운동을 제시하는 다이어트가 아닌 먹어도 되고, 술도 마셔도 되는 지속 가능한 다이어트라 할 수 있을 것 같았다"고 남다른 참여 의지를 밝혔다.
전문가들이 분석한 정준하는 모든 참여자들의 모든 문제점을 다 가지고 있었다. 정준하는 과식부터 과음까지 다양한 문제를 해결하기 위한 6가지 습관을 솔루션으로 제안받았다고. 실험 시작 1주 차부터 정준하는 주어진 솔루션을 적극 실천하며 다이어트 의지를 보여줬다고 한다.
그러나 음식점을 운영하는 데다가, 회식까지 잦은 정준하에게 술을 피하기는 어려웠다는 후문이다. 특히 회식 자리 동료들의 유혹은 정준하를 가장 큰 시험에 빠뜨렸다고 한단. 이토록 힘든 솔루션 진행 중에도 정준하는 아들 로하의 응원에 힘을 냈다는 전언.
다이어트 결심 이유로 42살에 낳은 늦둥이 아들 로하를 꼽았던 정준하. 가족을 위한 아빠 정준하의 짠내나는 다이어트 도전이 4~50대 가장들의 폭풍 공감을 불러일으킬 전망이다.
50대 가장 정준하의 공감 백배 다이어트 도전기는 오는 2월 13일 목요일 오후 11시 10분 방송되는 KBS2 '해피투게더4'에서 공개된다.
스포티비뉴스=정유진 기자 u_z@spotvnews.co.kr
관련 추천 기사
방송 tv 관련 기사
-
임신 9개월까지 몰랐던 아내, 충격 과거 "일주일에 6일 맞아…벽지 피까지 지워"('결혼지옥')
2026-11-10
-
'몰카 논란' 32기 영수, 국화에 황당 해명 "기분 나쁠 수 있다는 걸 몰랐다"('계약결혼')
2026-11-10
-
"촬영 간 사이 세상 떠나"…'기성용♥' 한혜진, '12살' 반려견 이별 트라우마 고백
2026-11-10
-
'나솔' 34기 공무원 영철, '1순위' 현숙에게 간절한 부탁 "고민 한 번만 해달라"
2026-11-10
-
김영희 남편 윤승열, '말자쇼'서 스킨십 고민 토로 "아내 바쁘고 힘들어서 운동으로 해소"
2026-11-10
-
장한나, 1757년산 첼로 때문에 비행기서 쫓겨나…“첼로 여권 요구 받아”
2026-11-10
추천 콘텐츠
-
차은우·임성근→젠슨 황도 못 피했다…'유퀴즈의 저주' 진짜 있나[이슈S]
2026-11-10
-
음원차트 휩쓴 리센느, 초동 60만 장 넘겼다…'커리어 하이'
2026-11-10
-
임신 9개월까지 몰랐던 아내, 충격 과거 "일주일에 6일 맞아…벽지 피까지 지워"('결혼지옥')
2026-11-10
-
김성주, 돌아온 '복면가왕' 지킨다…"10년 이끈 대체불가 MC"[공식]
2026-11-10
-
장한별, 콘서트 매진 속 성료 이어 지상파·전국 행사 싹쓸이…각종 인기차트 1위 휩쓸며 '대세 행보'
2026-11-10
-
'몰카 논란' 32기 영수, 국화에 황당 해명 "기분 나쁠 수 있다는 걸 몰랐다"('계약결혼')
2026-11-10
