'금융맨♥' 손연재, 출산 후유증 토로 "골반 계속 벌어져"

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'금융맨♥' 손연재, 출산 후유증 토로 "골반 계속 벌어져"

작성일: 2026.04.17 18:10 문준호 기자

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▲ 손연재. 출처| 손연재 유튜브

[스포티비뉴스=문준호 기자] 전 리듬체조 국가대표 선수 손연재가 임신과 출산으로 골반이 벌어졌다며 회복을 위한 운동을 소개했다.

손연재는 16일 자신의 유튜브 채널에 '손연재의 출산 후 뱃살 회복 10분 루틴'이라는 영상을 게시했다.

2024년 초 아들을 출산한 손연재는 "임신과 출산으로 골반이 계속 벌이진다"고 운을 뗐다. 이어 "골반은 그냥 놔두면 돌아오지 않는다"며 골반 스트레칭의 필요성을 강조했다.

▲ 손연재. 출처| 손연재 유튜브

거북목 증상에 대해서도 언급했다. 손연재는 "요즘 육아하면서 운동을 안 하니까 점점 핸드폰을 자주 보면서 자세가 나빠지고 거북목이 된다"고 말했다. 특히 겨드랑이 뭉침 증상을 언급하며 몸에 신호가 오고 있는 점을 우려했다.

손연재는 "제가 운동선수였기는 하지만 은퇴한 지 10년이 지났기 때문에 여러분들이랑 똑같다"며 일상 루틴을 준비해 팬들에게 전수했다.

이를 본 누리꾼들은 "출산은 안 했지만 개운하고 너무 도움 많이 된다", "오늘부터 연재 언니의 운동법으로 뱃살 타파 간다", "운동 루틴 너무 좋다" 등 뜨거운 반응을 보였다.

한편 1994년생인 손연재는 2022년 8월 9살 연상의 금융맨과 백년가약을 맺었다. 현재 슬하에 아들 하나를 두고 있다.

저작권자 © SPOTV NEWS 무단전재 및 재배포 금지 문준호 기자 mjh30279@spovt.net

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