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이효리, '부친상' 딛고 일상 복귀…"요가 덕분에 삶 지켰다" 고백

작성일: 2026.05.11 19:40 허나원 기자

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▲ 가수 이효리가 요가 덕분에 삶을 지킬 수 있었다고 말했다. 출처|유튜브 채널 '아 요가'

[스포티비뉴스=허나원 기자] 가수 이효리가 요가 덕분에 삶을 지킬 수 있었다고 말했다.

이효리는 10일 유튜브 채널 '아 요가'에 공개된 영상에 출연했다. 특히 지난달 12일 부친상을 겪은 뒤 조용히 일상으로 복귀한 이효리가 "요가 덕분에 삶을 지킬 수 있었다"고 밝혀 눈길을 끌었다.

이날 이효리는 처음 요가를 시작한 이유로 "어깨가 안 아팠으면 좋겠다는 생각에 시작했다. 두 번째로는 멋있는 동작을 해서 뽐내고 싶었다"고 말문을 열었다.

이어 "결국 요가 덕분에 별 탈 없이 내 삶을 지킬 수 있었다"라며 "나는 에너지가 넘치는 사람이다. 요가 안 했으면 그 에너지를 어디다 썼겠냐. 강아지 키우고 요가하면서 소소하게 잘 살았고 편안해졌다"고 말했다.

또 이효리는 "세상 속의 도파민에 흔들리기 쉬운데 다행히 건강한 중독에 빠지느라 다른 중독에 못 빠졌다"며 "뭔가 꾸준히 하는 성격이 아닌데 요가는 정말로 그런 나 자신을 기특하게 생각하게 해준 존재다"라고 요가에 대한 애정을 드러냈다.

한편 1세대 걸그룹 핑클 출신의 톱스타이면서 12년 차 요가 강사이기도 한 이효리는 현재 연희동에서 요가원을 운영 중이다.

저작권자 © SPOTV NEWS 무단전재 및 재배포 금지 허나원 기자 spotvhnw@spotv.net

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