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"평생 살쪄본 적 없어" '홍성흔♥' 김정임, 50세로 믿기지 않는 탄탄한 복근

작성일: 2022.02.19 17:10 정서희 기자

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▲ 출처| 김정임 인스타그램
▲ 출처| 김정임 인스타그램

[스포티비뉴스=정서희 기자] 전 야구선수 홍성흔의 아내 김정임이 다이어트 비법을 공유했다.

김정임은 18일 자신의 SNS에 "오늘 아침 거울 속 들여다보고 또 느낀 거지만, 10분 정도의 홈트와 스트레칭! 그리고 지나친 운동보단 식단이 우리 몸을 건강하고 예쁘게 잘 유지해준다는 확신이 든다"는 글과 함께 사진 여러 장을 게재했다.

공개된 사진 속 김정임은 거울 셀카로 눈보디를 체크 중이다. 티셔츠를 가슴께까지 끌어올린 그는 탄탄하고 완벽한 11자 복근을 자랑해 눈길을 끈다.

김정임은 50년 동안 단 한 번도 살이 급격하게 쪄본 적 없다며 자신의 루틴을 소개했다. 아침은 간이 안 된 야채로 가볍게, 점심은 단백질 쉐이크와 아몬드 우유, 저녁은 소식하지 않고 먹고 싶은 것을 마음껏 먹는다며, 소식을 할 경우 군것질이 더 먹고 싶어져 지양한다고 밝혔다. 여기에 홈트 10분까지.

그러면서 "운동보단 식단이 더 몸을 지배하는 듯 하다. 적당한 스트레칭과 생활 속 움직임으로도 충분히 우리 몸을 최상으로 유지할수있다 생각한다"고 덧붙였다.

한편 김정임은 국가대표 야구선수 출신 홍성흔과 2004년에 결혼해, 딸 화리와 아들 화철을 두고 있다. 이들 가족은 각종 예능 프로그램을 통해 일상을 공개, 화제를 모았다.

▲ 출처| 김정임 인스타그램
▲ 출처| 김정임 인스타그램

 

저작권자 © SPOTV NEWS 무단전재 및 재배포 금지 정서희 기자 iamvictoria@spotvnews.co.kr

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