'발리댁' 가희, 11자 복근에 내장지방이 숨어있었네…"4kg 빠르게 증량"

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'발리댁' 가희, 11자 복근에 내장지방이 숨어있었네…"4kg 빠르게 증량"

작성일: 2021.09.03 15:15 정서희 인턴기자

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▲ 그룹 애프터스쿨 출신 가희. 출처| 가희 인스타그램

[스포티비뉴스=정서희 인턴기자] 그룹 애프터스쿨 출신 가희가 운동 노하우를 공개했다.

3일 가희는 자신의 SNS에 “2주만에 몸무게 4kg 증가, 근육량 3kg 증가”라는 글과 함께 사진 세 장을 게재했다.

사진 속에는 탄탄한 복근을 자랑하는 가희의 모습이 담겨있다. 그는 “체지방, 내장지방 빼야지 곧 운동. 요즘 주 3회 운동하고 서핑 오랜만에 한 번 하고 테니스 주 1회 했다. 유튜브 준비하느라 춤을 매일 췄더니 몸이 빠르게 벌크업 됐다”며 여러 운동을 통해 단련된 몸이라고 했다.

식단 조절은 따로 안 한다고 밝힌 가희는 운동 후 단백질, 유산균, 비타민, 콜라겐 등 건강보조식품을 섭취한다고 알렸다.

이어 가희는 “균형 잡힌 생활을 하고 있다는 생각에 뿌듯하다. 여러분도 꼭 잘 챙겨 먹고 건강하세요”라고 덧붙였다.

한편 가희는 2009년 애프터스쿨로 데뷔했다. 2016년 사업가와 결혼해 슬하에 두 아들을 두고 있다. 현재는 발리에서 거주 중이다.

▲ 출처| 가희 인스타그램

▲ 출처| 가희 인스타그램

저작권자 © SPOTV NEWS 무단전재 및 재배포 금지 정서희 인턴기자 iamvictoria@spotvnews.co.kr

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