김재롱 "요요만 3번…일반식 섞인 식단에 운동 위주로 14kg 감량"(좋은아침)

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김재롱 "요요만 3번…일반식 섞인 식단에 운동 위주로 14kg 감량"(좋은아침)

작성일: 2023.01.02 17:42 김원겸 기자

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▲ 2일 방송된 SBS '좋은 아침'에 출연한 김재롱. 방송화면 캡처

[스포티비뉴스=김원겸 기자]트로트 가수 김재롱이 '좋은 아침'에 출연해 건강 관리 비법을 공개했다.

2일 방송된 SBS '좋은 아침'에 김재롱이 출연해 건강에 대한 다양한 이야기를 들려줬다.

이날 방송에서 김재롱은 "집안 사람들이 당뇨병 혈관 질환을 가지고 태어난다. 나도 다이어트를 한 상태에서 검사를 받았는데도 당뇨 직전 단계라고 하더라. 최근에 협심증 진단을 받았다"고 말해 충격을 안겼다.

이어 "요요가 여러 번 왔었다. 흰색 음식을 다 빼고 닭가슴살만 먹어서 14kg을 뺐는데 다시 요요가 왔었다. 결혼하고 아이가 잘 안생기자 다이어트를 또 했었는데 아내가 임신에 성공하자 요요를 겪었다. 더 이상은 안되겠다 싶어서 골고루 갖춘 식단으로 운동했다"며 다이어트 비법을 소개했다.

마지막으로 김재롱은 "오늘 건강 과외 받은 것 같다. 건강 관리 비법을 다 못지키더라도 최대한 지키도록 노력해보겠다"고 다짐했다.

김재롱은 가수, 개그맨으로 모두 활동하는 '개가수'로 활야하고 있다. 개그쇼 '쇼그맨'으로 주기적으로 관객들을 만나고 있으며 각종 예능 프로그램과 음악 프로그램에 출연하며 방송에서도 활약중이다.

저작권자 © SPOTV NEWS 무단전재 및 재배포 금지 김원겸 기자 gyummy@spotvnews.co.kr

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