갸름해진 이대호 "15kg 다이어트…롯데 우승 간절해"
본문 글자 크기 조정
- 보통
- 크게
- 아주 크게
공유하기
- 카카오톡
- 페이스북
- URL복사


[스포티비뉴스=가오슝(대만), 김건일 기자] 11일 가오슝 칭푸야구장 식당에서 점심 식사를 한 이대호(37)는 식판에 밥을 담지 않았다. 대신 단백질이 많은 고기와 야채를 수북하게 쌓았다.
이대호는 "겨울엔 살을 빼고 있다"며 "탄수화물은 안 먹어도 되기 때문에 안 먹었다. 물론 먹고 싶을 땐 먹는다"고 말했다.
현재 이대호의 몸과 얼굴은 시즌 때와 다르다. 얼굴엔 턱선이 선명하고 몸은 전체적으로 날렵해졌다. 적지 않은 허리 사이즈의 바지가 펄럭거린다. 공식 프로필에 올라가 있는 130kg이라고 볼 수 없을 정도다.
이대호는 "지난 시즌과 비교하면 15kg 정도 빠졌다. 솔직히 좀 힘들다"며 "힘들지만 이제부턴 웨이트 트레이닝 많이 하고 먹어 가면서 시즌 준비를 할 차례"라고 말했다.
이대호는 거구다. 메이저리그에 진출했을 때도 미국 선수들과 비교해도 손색없는 큰 덩치로 주목받았다. 하지만 겨울엔 매번 날씬해진다.
이대호는 "다이어트는 루틴이다. 시즌 끝나면 적게 먹고 체력 유지를 해도 되니까 조금 먹는 것이다. 시즌 중엔 못 먹고 경기에 집중하는 대신 경기 끝나고 밤에 먹으니까 찌는 스타일이다. 나쁘다곤 생각 안 한다. 여태껏 부상을 안 당했고 몇 년 동안 이탈한 적이 없지 않나. 살이 찌면 좋진 않지만 (내 체중엔) 여러 이유가 있었다"고 했다.
지난해 지명타자로 골든글러브를 받은 이대호는 채태인과 함께 1루 수비 훈련에 나선다. 수비 훈련을 할 때면 이대호가 지르는 큰 목소리에 칭푸야구장이 시끌시끌하다.
이대호는 "1루는 야구 천재가 봐야 하지 않겠나"라고 웃으며 "지난해 지명타자로 타격에만 집중할 수 있었기 때문에 도움을 받았던 건 사실이다. 하지만 팀이 필요하다면 언제든 나갈 수 있도록 항상 준비를 하고 있다"고 말했다.
롯데는 1992년을 마지막으로 한국시리즈 우승 트로피를 들어 올리지 못했다. 송승준 등 베테랑 선수들은 우승을 입에 달고 산다. 올해 37세가 된 이대호 역시 마찬가지다. 2013년 일본프로야구 소프트뱅크에서 재팬시리즈 우승을 맛봤지만 정작 롯데에서 뛴 13년 동안은 한국시리즈 우승반지를 못 얻었다.
우승이 간절하지 않느냐라는 물음에 이대호는 "롯데 우승은 누구보다 간절하다. 우승 때문에 돌아왔다. 남들보다 간절하지 않겠나"라며 "선수 생활을 하고 있을 때 꼭 한번 하고 싶다"고 다짐했다.
관련 추천 기사
야구 관련 기사
-
한국 야구 빨간불? 1회부터 호주에 볼넷→볼넷→쓰리런 허용…루키 김민준 흔들렸다 [APBC]
2026-11-12
-
메이저리거가 직접 야구를 알려준다고? '시민구단의 가치' 울산 시민들도 고래와 함께했다
2026-11-12
-
'이럴수가' 안 다쳐야 할 시기에…롯데 김세민 주루 훈련 중 햄스트링 부상→귀국 후 검진 예정
2026-11-12
-
"내가 어떻게 조언하나" 후배 투수가 훨씬 잘한다? 글쎄…이로운은 왜 김민준 극찬했나 [APBC]
2026-11-12
-
[오피셜] "KBO리그 최고 외국인 타자와 동행, 만족스럽다" LG, 오스틴에게 '외국인 타자 역대 최고액' 200만 달러 안겼다
2026-11-12
-
'APBC 직관 포기' 이택근 단장 바쁘다 바뻐…日 미야자키→나고야 동분서주, 아시아쿼터 후보 보러 간다
2026-11-12
추천 콘텐츠
-
전국 스포츠클럽교류전, 충북 제천에서 열린다…AI 중계 서비스 확대 운영
2026-11-12
-
'유순복 친필 탁구채' 등 1991 탁구 남북 단일팀 사용 용품, 국가유산청 예비 문화유산 최종 선정
2026-11-12
-
[오피셜] "하늘이 내려준 선물"…7라운드 출신의 기적, 25세에 만장일치 사이영상 영예
2026-11-12
-
한국, 월드컵 세계 무대에 도전장…U-17 대표팀 카타르 도하 입성
2026-11-12
-
"임진각에서 개성까지"…손기정의 이름으로 남북평화마라톤 꿈꾼다
2026-11-12
-
[오피셜] '다저스 3연패 막더니 사이영상까지' 밀워키 203㎝ 괴물 투수, 데뷔 2년 만에 정상 등극…만장일치 사이영상 투수 됐다
2026-11-12
많이 본 기사
-
안세영 빠졌는데 日은 '내부 전쟁' 터졌다…1번 시드 야마구치 안방 우승 도전→첫판부터 '세계 16위' 후배와 격돌 "미야자키·오쿠하라는 왕중왕전 티켓 각축"
2026-11-10
-
[오피셜] 김민식-김창평 방출, 류효승 은퇴… SSG 2차 선수단-코칭스태프 정비 마무리
2026-11-12
-
[오피셜] '현역 은퇴→지도자 시작' 김민성 1군 수비코치 합류…'강영식-채태인 컴백' 롯데 코칭스태프 확정
2026-11-11
-
"너무 간절했다" 더 잘하려고 노력했을 뿐인데…롯데 160km 파이어볼러의 깨달음, 내년엔 다르다
2026-11-11
-
진짜 한화 덕분에 와이스 샌디에이고 1+1년 계약 성공했나…"KBO 구단 관심에 ML 계약 제시"
2026-11-11
