[스포티비뉴스=정서희 기자] 최근 벌크업 된 몸매를 공개해 화제를 모은 배우 한효주가 운동, 식단 비법을 공유했다.

최근 코스모폴리탄 공식 유튜브 채널에는 ‘배우 한효주, 반전 등근육 비결 대공개? 다이어터들 모두 들어와’라는 제목의 영상이 게재됐다.

앞서 지난달 한효주는 탄탄하게 자리 잡은 등근육 사진을 공개해 화제를 모았다. 한효주는 이와 관련해 “영화 ‘독전2’를 찍고 있는데 영화와 캐릭터를 위해서 식단과 운동을 아주 열심히 했다. 운동을 말도 안 되게 많이 했다”며 “종일 운동하는 게 일이었다”고 밝혔다.

한효주는 식단 조절도 병행했다며 “아침에 바나나, 삶은 계란 2개, 두유 먹고 저녁도 간단하게 감자에 계란이랑 먹고 소화시키고 잤다. 양을 확 줄여야 빠지는데 너무 배고프니까 그나마 약간 공복감을 덜 느끼게 해주는 계란, 바나나 이런 것들을 먹었다”면서 “원숭이가 된 줄 알았다"고 고충을 털어놨다.

한편 한효주는 디즈니+ 오리지널 시리즈 '무빙' 공개를 앞두고 있다. 차기작은 넷플릭스 오리지널 영화 '독전2'다.