'-30kg' 노유민, 6년째 요요없이…'또찐자' 부러움 받는 '유지어터'
본문 글자 크기 조정
- 보통
- 크게
- 아주 크게
공유하기
- 카카오톡
- 페이스북
- URL복사

[스포티비뉴스=정유진 기자] 지난 2015년 체중 30kg 감량 후 현재까지 무려 6년 동안 요요 없이 완벽하게 유지를 하고 있는 NRG 노유민의 다이어트가 요요를 반복하는 ‘또찐자’들 사이에서 재조명되고 있다.
노유민은 23일 자신의 인스타그램에 요요 방지 관리 근황을 공개했다. 한 달에 1번씩 해당 관리를 받는다는 노유민은 “그러고 보니 6년 전 이렇게 똑같이 사진 찍었지. 지금 보니 누구세요. 다이어트하길 잘했다”라는 글과 함께 “30kg 감량. 요요 없이 6년째 유지”라며 “코로나 물러가라. 면역력 강화는 건강한 다이어트로”라며 해시태그도 덧붙였다.
이와 함께 노유민은 6년 전과 현재를 비교하는 사진을 올려, 6년째 요요 없이 관리 중인 모습을 공개해 눈길을 끌었다.

최근 체중 37kg을 감량하며 화제를 모은 슈퍼주니어 신동이 앞으로 노유민처럼 요요 없이 유지하는 것이 자신의 목표라고 전할 만큼, 노유민은 다이어터 사이에서 최고의 ‘유지어터’로 소문나 있다.
이에 대해 노유민은 한 매체와의 인터뷰에서 30kg을 감량한 지 벌써 6년 전인데 어떻게 지금까지 이렇게 요요 없이 잘 유지하고 있느냐는 질문에 전문가의 도움 아래 식생활 습관이 변화되면서 살이 찌지 않는 몸으로 유지할 수 있었다고 답한 바 있다.
또한 노유민은 “살이 찌지 않고 꾸준히 적정 체중을 6 년째 유지하다 보니 건강도 컨디션도 예전과는 다르게 너무 좋아서 방송 스케줄과 커피 사업 때문에 바쁜 와중에도 전혀 피곤함이 느껴지지 않을 정도”라고 전하기도 했다.
스포티비뉴스=정유진 기자 u_z@spotvnews.co.kr관련 추천 기사
방송 tv 관련 기사
-
"태어나자마자 중환자실 입원"…오상진, 생후 50일 子 공개('편스토랑')
2026-08-12
-
33기 모솔男, 자기소개 직전 돌연 화장실行...데프콘 "굳이 지금?"('나는솔로')
2026-08-12
-
'홍경민 아내' 김유나, 알고보니 지하철 환승음 연주자였다 "한예종 출신 서울대 박사"
2026-08-12
-
테이 "매니저 떠나보내고 3년 동안 감정 회피, 눈물 안 흘렸다"('플레이리스트')
2026-08-12
-
'가왕쇼' 전유진· 박서진·홍지윤, 폭우 뚫고 티켓 900장 배부 미션...‘센터 야망꾼’들의 못말리는 열정
2026-08-11
-
하영 '친일 후손 논란'에 차기작 '승산'도 빨간불..."촬영 상당 진행, 상황 지켜보는 중"
2026-08-11
추천 콘텐츠
-
"태어나자마자 중환자실 입원"…오상진, 생후 50일 子 공개('편스토랑')
2026-08-12
-
최시원, '거꾸로 태극기 논란' 김희철 감쌌다 "나이 먹고 사회적 책임감…예의 차려 말하다"
2026-08-12
-
방탄소년단 '스윔', 美 빌보드 '핫100' 20주 연속 차트인…'버터'와 타이기록
2026-08-12
-
33기 모솔男, 자기소개 직전 돌연 화장실行...데프콘 "굳이 지금?"('나는솔로')
2026-08-12
-
미미, 첫 솔로 '비시 배시 보시' 콘셉트 사진 공개...레트로 감성 극대화
2026-08-12
-
흰(박혜원)→육중완밴드...킨디라운지가 추천하는 8월의 공연 4편
2026-08-12
