• 유투브
  • 페이스북
  • 네이버티비

연예

야구

해외야구

축구

해외축구

농구

배구

골프

일반

E스포츠

포토S

추천 키워드 키워드 기준 i금일 기준 많이 본
뉴스 기사의 키워드 수집

해외축구

‘체지방 7%’ 호날두, “아들과 가끔 피자도 먹어”

작성일: 2019.09.30 18:00 박주성 기자

본문 글자 크기 조정

  • 보통
  • 크게
  • 아주 크게

▲ 호날두와 아들

[스포티비뉴스=박주성 기자] 엄청난 몸 관리로 유명한 크리스티아누 호날두도 가끔 일탈을 즐긴다고 털어놨다.

영국 언론 ‘데일리 스타’는 30일(한국 시간) “크리스티아누 호날두가 특별한 몸 관리 비밀을 전했다”고 보도했다.

호날두는 무려 18시즌 동안 세계 최고 선수로 활약하며 수많은 골을 기록했다. 또 많은 우승 트로피를 들었는데 이는 호날두의 지독한 몸 관리가 있어 가능했다. 호날두는 지금까지 체지방률 7%를 기록하며 뛰어난 몸 상태를 유지하고 있다.

호날두는 유튜브 채널 ‘크리스MD'를 통해 “내 체지방은 사실이다. 내 인생의 60-70%는 축구에 맞춰져 있다. 나는 훈련뿐만 아니라 내 스스로를 준비하는데 헌신한다. 내 성공적인 몸 유지의 90%는 잠을 잘 자고, 훈련하고, 회복하는 것이다”고 했다.

이어 “이건 비밀이 앙니다. 만약 나 스스로를 돌보지 않으면 누구도 나를 도와주지 않는다. 하지만 매일 그렇게 하지는 않는다. 때때로 아들과 함께 피자를 먹기도 한다. 만약 그렇게 하지 않는다면 지겨울 것이다. 초점은 내 몸 상태를 관리하면서 충분히 먹는 것이다”고 했다.

스포티비뉴스=박주성 기자

저작권자 © SPOTV NEWS 무단전재 및 재배포 금지 박주성 기자 jspark@spotvnews.co.kr

관련 추천 기사

해외축구 관련 기사

추천 콘텐츠

많이 본 기사