손담비, 하루 2끼 키토 식단 고충 "치팅데이 때 눈 돌아"('담비손')[종합]
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[스포티비뉴스=심언경 기자] 가수 겸 배우 손담비가 자신만의 식단 관리법을 공개했다.
지난 27일 유튜브 '담비손' 채널에는 손담비의 일하고 먹는 VLOG'라는 제목의 영상이 게재됐다.
해당 영상 속 손담비는 화보 촬영장을 찾았다. 손담비는 메이크업을 받으면서 자신의 다이어트 식단을 공개했다. 손담비는 "하루에 딱 2끼 먹는다. 일어나서 방탄 커피 마시고 3시간 있다가 유부곤약밥이 있다. 130칼로리다. 여섯 개 들어 있는데 큰 유부초밥이다"라고 밝혔다.
이어 "운동을 하고 집에 와서 지내다가 저녁 6시 정도에 고기 1인분을 시킨다. 고추장, 쌈장 이런 건 안 되니까 고기에다가 야채에다가 맘껏 먹는다. 그리고 끝이다"고 설명했다.
손담비는 식단 관리 중 치팅데이를 가진다고 전했다. 손담비는 "탄수화물을 너무 안 먹으니까 치팅데이 때 눈이 돌아가더라. 떡볶이처럼 자극적인 거 엄청 먹는다"고 해 눈길을 끌었다.
손담비는 다이어트를 위해 먹는 고기가 지겹다고 털어놓기도 했다. 손담비는 "촬영할 때는 배가 안 고프다. 끝나면 배고는 진짜 배고프다. (오늘도 촬영을) 하고 고기를 먹으려고 한다. 지겹다. 어저께도 고기 먹었다. 삼겹살 많이 먹고 지방 있는 거 많이 먹고, 어제는 살치살 먹었다"고 말했다.
일을 마치고 귀가한 손담비는 식사를 주문하기 위해 배달 앱을 살펴봤다. 그러면서 손담비는 "안창살도 맛있지 않나. 그런데 너무 비싸다. 5만 9천 원이다. 식비 진짜 어쩌냐. 키토(저탄고지 다이어트)를 하면 너무 돈이 많이 든다"고 얘기했다.
이어 손담비는 떡볶이 외에 먹고 싶은 음식을 나열했다. 손담비는 "면 미친 듯이 흡입하고 싶다. 짬뽕, 짜장면, 탕수육, 햄버거, 떡볶이, 돈까스"라고 밝혀 안타까움을 자아냈다.
손담비는 주문해서 받은 고기를 구우면서, "사실 이렇게 구워도 다 못 먹는다. 양이 작아져서 남기더라"고 말했다. 이후 손담비는 취향에 맞게 잘 익힌 고기를 먹으면서 하루를 마무리했다.
스포티비뉴스=심언경 기자 notglasses@spotvnews.co.kr
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