[베이스볼 마스터] '스윙 문제점' 체크하는 김용달 코치의 하체 훈련법

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[베이스볼 마스터] '스윙 문제점' 체크하는 김용달 코치의 하체 훈련법

작성일: 2016.09.01 06:00 장아라 기자

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[스포티비뉴스=장아라 기자] 한국 프로야구 최장수 타격코치인 김용달 코치가 하체 스윙 연습법에 대해서 설명했다.

상체 스윙 훈련은 배트를 허리에 대고 엉덩이 회전으로만 공을 타격한다. 발 모양은 평행이 되도록 해야하고, 무릎은 살짝 굽힌 상태에서 실시한다. 하체 회전 시 몸이 들리거나 배가 나오면 안 된다. 신체 대부분의 힘을 낼 수 있는 어깨부터 무릎 사이의 부위인 일명 '파워존'을 사용해야 한다.

김용달 코치는 "자세가 미리 공이 오는 방향으로 열리면 안되고, 공이 날아 올 때 허리, 엉덩이가 회전해야 한다"고 강조했다. 그는 "이 훈련법대로 하면 자신의 하체 스윙의 문제점을 체크하는 데 도움이 된다"고 덧붙였다.

한편 스크린야구 개발업체 레전드야구존은 프로야구의 인기, 사회인 야구단의 증가, 스크린야구의 인기 등 야구에 대한 높은 관심에 힘입어 누구나 쉽게 배우고 따라 할 수 있는 '베이스볼 마스터' 제작을 위한 지원을 아끼지 않았다.

저작권자 © SPOTV NEWS 무단전재 및 재배포 금지 장아라 기자 jar@spotvnews.co.kr

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