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[비거리 늘리기 베스트10] 세 번째 시간-왼손을 올바르게 돌리는 방법

작성일: 2018.01.01 13:36 임정우 기자

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[스포티비뉴스=골프팀] 슬라이스 교정 베스트10에 이어 비거리 늘리기 베스트10 시리즈를 시작합니다.

과거에는 ‘드라이버는 쇼 퍼팅은 돈’이라는 말이 있었습니다. 하지만 최근에는 골프장의 전장이 길어지면서 드라이버는 쇼가 아니라 좋은 성적을 내기위해서 가장 중요한 요소가 되고 있습니다. 최근 변화하는 코스에서도 살아남을 수 있도록 여러분들의 비거리를 늘릴 수 있는 방법을 알려드리겠습니다.

비거리를 늘리기 위해선 먼저 알고 기억해야 할 것은 3가지 스윙엔진입니다. 스윙에는 3가지 엔진이 있습니다. 첫 번째는 팔 스피드고 두 번째는 몸의 회전(피봇 동작), 세 번째는 체중 이동입니다.

이 세 가지 동작인 순차적으로 잘 이루어진다면 비거리는 확실히 늘어나게 됩니다. 자동차 운전을 할 때 1단 기억 다음에 2단, 3단으로 올라가면서 속도가 늘어나는 것과 같은 원리입니다.

공은 손으로 치는 것이 아니라 클럽으로 치는 겁니다. 그렇기 때문에 공이 맞는 임팩트 순간에 모든 힘을 집중시키는 것이 중요합니다. 하지만 많은 아마추어 골퍼들은 스윙을 할 때 과도하게 몸을 쓰고 있는 실수를 범하고 있습니다.

비거리를 늘리기 위해서 가장 처음 해야 할 연습 방법은 팔 스피드 올리는 연습방법입니다. 팔의 스피드를 올려서 클럽의 속도를 높이는 것이 중요한데 많은 아마추어들은 몸의 과도한 움직임으로 인해 팔의 스피드를 잃어 버려서 비거리의 손해를 보는 경우가 굉장히 많습니다.

다시 한 번 명심해야할 것이 팔의 스피드를 먼저 올려야 비거리를 늘릴 수 있습니다. 올바른 로테이션 동작으로 클럽스피드를 높이는 연습 방법이 있는데요. 임팩트 과정에서 왼팔의 롤 동작 릴리스를 제대로 해야지 스피드가 증가하고 거리가 더 나가게 됩니다. 그립을 강하게 쥐고 있거나 왼팔이 경직되어 있으면 스피드가 감속돼서 비거리도 감소하고 슬라이스도 나게 됩니다.

왼손 그립을 가볍게 하되 새끼 손가락을 단단하게 쥐고 두 가지 연습방법으로 연습을 하게 되면 올바른 롤 동작으로 비거리가 늘어나게 될 것입니다.

손목을 돌리면 훅이 날까 걱정하는 분들도 계실 텐데 비거리를 늘리기 위해서 첫 번째로 팔의 스피드를 올려 논 뒤 피봇 동작과 체중 이동을 익히게 되면 실수는 나오지 않게 됩니다.

그렇기 때문에 걱정 없이 손목을 과감하게 돌리면서 팔의 스피드를 올려 보세요. 깜짝 놀랄 만한 효과가 있는 연습방법입니다. 이 연습 방법이 익숙해지면 더 정확한 임팩트가 나오고 짜릿한 손맛도 느낄 수 있게 될 것입니다.

[레슨 = 골프캐스트 TV헤드프로 박대성]


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