신수지의 하루 5분 홈 피트니스는 신수지가 직접 운동을 진행하며 운동법에 대한 설명을 글로 담아 연재하고 있다. 매주 월요일 연재되고 있는 신수지의 하루 5분 홈 피트니스는 누구나 손쉽게 집에서 따라 할 수 있다. 몸매 고민에 대한 갈증을 시원하게 풀어주는 운동법에 대한 연재로 많은 사람들에게 사랑 받고 있다. 또한 연재 시작 4주 만에 구독자 만 명을 달성하며 주간 베스트 1위에 랭크 되는 등 뜨거운 반응을 보였다.

신수지의 홈 피트니스는 티저가 공개 되자마자 많은 사람들의 기대감을 모았다. 그는 리듬체조 선수 시절부터 다져온 유연성과 함께 탄탄한 몸매로 많은 여성들의 워너비 몸매로 떠올랐다.

매주 다른 부위 운동과 전체 운동을 번갈아 가며 연재하는 신수지는 집에서 쉽게 구할 수 있는 간단한 준비물을 요하는 운동과 거의 맨손으로 끈기와 성실만을 요하는 운동들을 구상하여 영상 속에서 동작 카운트 까지 같이 하며 함께 운동하는 방향으로 진행하고 있다.

신수지의 하루 5분 홈 피트니스는 20주 동안 연재 될 계획이라고 밝혔다. 연재가 시작 된지 얼마 되지 않았기에 이와 같은 반응은 꽤 성공적이라 볼 수 있다. 신수지는 '리듬체조 선수 시절부터 해왔던 동작들이 균형 잡힌 몸을 만들어 주는데 정말 많은 도움이 되었다' 이어 '보기엔 쉬워 보이는 동작이더라도 꾸준히 하면 효과를 얻을 수 있다' 고 밝혔다.

[사진] 신수지 ⓒ NXT인터내셔널