보문산 타고 수중체조하는 한화, "방법은 달라도 지향점은 하나"
본문 글자 크기 조정
- 보통
- 크게
- 아주 크게
공유하기
- 카카오톡
- 페이스북
- URL복사
[스포티비뉴스=대전, 고유라 기자] 한화 이글스는 이달 진행 중인 대전 마무리훈련에서 특별한 훈련 코스를 몇 가지 짰다.
한화의 마무리캠프는 일요일에만 쉬는 주6일 훈련 스케줄로 짜여 있다. 매일 반복되는 훈련에 선수들이 지치거나 긴장의 끈을 놓칠 것을 우려한 카를로스 수베로 감독은 매주 월요일 보문산에 오르고, 토요일에는 수영장에서 체조를 하도록 스케줄을 구성했다.
선수들은 월요일마다 보문산을 가볍게 걸으며 평소 훈련 때 나누지 못했던 이야기도 나누고 체력 훈련도 했다. 수중 체조는 중력의 힘을 받지 않아 부상 후 재활에 많이 추천되는 운동. 힘들었던 한 시즌을 마친 선수들에게는 제격이다.
마무리훈련에 참가 중인 투수 남지민은 "산에 오르면 숨이 차기도 하지만 수다도 떨면서 올라간다. 가끔 등산을 하다가 프로에 들어오고 나서는 못 갔는데 재미있다. 계속 선두권으로 올라가고 싶은 욕심이 있다"고 말했다. 정은원도 "등산은 힐링이 되는 느낌"이라고 말했다.
정은원은 수중 체조에 대해서는 "체조를 할 때 사실 다른 분들이 다 쳐다보셔서 조금 부끄럽기는 하지만 훈련에는 괜찮은 방법인 것 같다"고 쑥스럽게 웃었다. 노시환은 "'신박'하다. 물속에서 스트레칭하고 운동하는 게 새로운 경험이기도 하고 다같이 물속에서 하는 것도 재미있다"고 신나 했다.
수베로 감독은 두 훈련에 대해 "한국은 전통을 존중하고 따르는 문화가 잘 스며들어 있다. 반면 미국은 성공까지 가는 길은 수만 개가 있다고 생각한다. 환경을 바꿔주면 생각이 넓어질 수 있다. 지금까지 기대대로 잘 되고 있다"고 말했다.
이어 "등산 훈련은 팀워크와 하체 단련에 좋다. 수중 체조는 물의 저항력, 부력을 이용한 훈련이 목적이다. 방법이 다르더라도 지향점은 같다. 이번주 월요일에는 등산 대신 고강도 컨디셔닝 훈련을 했다. 힘들었지만 선수들 모두 이겨냈다. 결국 목표는 선수들이 발전하는 것"이라고 설명했다.
한화는 올 시즌 46승2무96패를 기록하며 3년 연속 최하위로 처졌다. 매일 반복되는 패배에 선수들의 무력감과 죄책감도 높아졌고 팀 전체적으로 위축된 분위기가 강했다. 수베로 감독은 그래서 더 선수들의 몸과 마음을 잘 추스르기 위해 방법을 강구하고 있다. 색다른 방법으로 훈련하며 '리프레시' 중인 한화가 내년에는 달라진 팀컬러를 보여줄 수 있을까.
관련 추천 기사
야구 관련 기사
-
"발표 2시간 전에 KT행 무산, 그때도 150km 던졌는데…" 43세 노장의 마지막 희망이 사라진 순간, 고효준은 그렇게 은퇴를 결심했다
2026-11-11
-
[오피셜] 대전예수 컴백 무산, 그러나 한화 157km 외국인투수 잡았다…100만 달러 전액 보장 "내가 한화와 계약한 이유는 단 하나"
2026-11-11
-
'재검진 이상무' 트레이드 없다! 황성빈 日 미야자키 캠프 전격 합류, 외야 수비 다듬기 들어간다
2026-11-11
-
'롯데 투수 유망주 육성' 日 89승 출신 카네무라 총괄, 내년에도 함께한다 "코디네이터 네트워킹 역할"
2026-11-11
-
[오피셜] SSG 김재현 단장과 계약 만료-동행 종료… 김성용 R&D 팀장 운영담당 승진
2026-11-11
-
연봉 1억500만원, 이 삼성 투수에게 상이라도 만들어 주고 싶다…이승민 진짜 고생했다
2026-11-11
추천 콘텐츠
-
손기정의 금빛 질주 90년, 임진각에서 평화를 향해 달린다
2026-11-11
-
'세계新' 사격 양지인, 세계선수권 2연패…LA 올림픽 쿼터 확보
2026-11-11
-
코르다는 1점이, 고진영은 반등이 필요하다…디 안니카의 '두 얼굴'
2026-11-11
-
‘충격’ 이강인, 韓 대표팀 유니폼 프로필 변경…‘깨진 유리 조각’ 심경 변화 생겼나?
2026-11-11
-
“K팝 아이돌인 줄 알았다” 韓 피겨 유망주, 프리 3위 반등하더니 일상 사진까지 화제…日 매체도 주목한 ‘18세 스타’의 가을 근황
2026-11-11
-
[포커스] '무에서 유창조' 서울 국제대회 유치까지, K브리지의 값진 도전
2026-11-11
많이 본 기사
-
中 대환호! "중국 안세영이 나타났다!" 17세 천재 소녀 등장에 열광…31일 동안 17연승 '괴물 신인'→승률 95% 돌풍
2026-11-10
-
"너무 간절했다" 더 잘하려고 노력했을 뿐인데…롯데 160km 파이어볼러의 깨달음, 내년엔 다르다
2026-11-11
-
안세영 빠졌는데 日은 '내부 전쟁' 터졌다…1번 시드 야마구치 안방 우승 도전→첫판부터 '세계 16위' 후배와 격돌 "미야자키·오쿠하라는 왕중왕전 티켓 각축"
2026-11-10
-
중견수 FA 최대어, 타 구단에 영입 기회는 없을까… 선수 충성심 강하다, 1호 계약 기대하나
2026-11-10
-
'구단 단장이 직접 한국까지 찾아왔다' 18세 韓 유망주 탄생! 이현기, 일본 J1리그 진출 확정…박주호 뒤 이을까
2026-11-10
